こんにちは。
前回からお尻や膝の痛みがほとんど気にならなくなったので、いよいよ距離を伸ばして走る事にチャレンジ！
今までは通っていた中学校の外周を、5キロと決めて走っていましたが、今回は自宅から横浜駅東口、関内伊勢佐木町、蒔田と走って見ました。
自宅からJR保土ヶ谷駅までが大体10分位なので、その間でウォーキングしながらアップをして、駅前の国道1号線に出たらスタートです。
箱根駅伝のコースにもなってる1号線を走ってると、ちょっと駅伝ランナー気分になってしまいますね。
気がつくとペースを上げ過ぎてバテバテ。
これではイカンと思い、ウォーキングに切り替え、はやる気持ちを抑える。
落ち着いたところでRUN再開！
1号線良いわー。
楽しい気分で感じで横浜駅東口手前まで来たところで、右折して関内方面へ走り出す。
次回へ続く
