今日の一言
私は災難の起こるたびに、これを良い機会に変えようと努力し続けた。
ジョン・ロックフェラー
今日の健康情報
男性が健康のためにできる5つのこと
1.定期的に血圧や血糖などの検査
2.酒を減らす
3.禁煙
4.より良い食生活
5.運動
はい、よくわかりました。
私も只今、糖質制限中です….
私は災難の起こるたびに、これを良い機会に変えようと努力し続けた。
ジョン・ロックフェラー
男性が健康のためにできる5つのこと
1.定期的に血圧や血糖などの検査
2.酒を減らす
3.禁煙
4.より良い食生活
5.運動
はい、よくわかりました。
私も只今、糖質制限中です….