つなしま整体院からのお知らせ
今週の一言&からだブログ

椎間板ヘルニアだから腰が痛いってホント?

「 椎間板ヘルニア持ちだから腰痛いんだよな。」

「若いときヘルニアやっちゃってさ、そのあとから重たいもの持ったら腰だめなんだよね。」

「腰がもともと弱くて。だってヘルニアあるからさ」

こんな話、よく聞きますよね。
じゃあ本当に椎間板ヘルニアだから腰が痛いのでしょうか?

実を言うと腰が痛くない方の10人中7.6人が椎間板ヘルニアっていう事実、ご存知ですか?
これらの事実が論文がボルボ賞(腰痛分野の研究についてのノーベル賞とも言われている、国際腰痛学会(ISSLS)における賞)を受賞し、他国では常識になっております。

ということは椎間板ヘルニア=腰痛という事実はない!ということです。

じゃあ腰痛の時、予防のためにはどうすればいいの?

佐藤院長
佐藤院長
動かせばいいのです。
怖がらずにどんどん動かしてください。

慢性的でひどい腰痛、 ぎっくり腰横浜市港北区の【 つなしま整体院 】東急東横線綱島駅徒歩3分、イトーヨーカドー徒歩30秒。大川カイロプラクティックセンターの綱島院です。腰痛、ぎっくり腰、慢性腰痛にコルセットは必要なくヘルニアと腰痛は関係ありません。怖がらずに動かしましょう!...