つなしま整体院からのお知らせ
今週の一言&からだブログ

ぎっくり腰にコルセットは必要?

今週の一言

人生において、万巻の書をよむより、優れた人物に一人でも多く会うほうがどれだけ勉強になるか。

小泉信三

今週の健康情報

腰部コルセットやサポートベルトが急性腰痛の治療に有効だというエビデンスはない。慢性腰痛に対するトリガーポイント注射の有効性は不明確であり、特に急性腰痛に関するエビデンスはほとんどない。


どういうことかといいますと、ぎっくり腰にコルセットは治療に有効という根拠はないとのことです。

当院でも以前はぎっくり腰の方にはコルセットをレンタルしておりました。
しかしできる範囲内で少しずつ動かしたほうが、改善が早いことがわかり、それ以来はほとんど貸しておりません。

ぎっくり腰になったらしんどいのはよくわかります。
しかし、少しずつでも動かしてください。

ご不安な時はいつでもご連絡ください。

当院では今、ぎっくり腰になったという方もたくさんいらっしゃってます。

くれぐれも我慢しないでください。