つなしま整体院からのお知らせ
整体コラム

椎間板ヘルニア で腰が痛いってホント?

「 椎間板ヘルニア 持ちだから腰痛いんだよな。」

「若いときヘルニアやっちゃってさ、そのあとから重たいもの持ったら腰だめなんだよね。」

「腰がもともと弱くて。だってヘルニアあるからさ」

こんな話、よく聞きますよね。
じゃあ本当にヘルニアだから腰が痛いのでしょうか?

実を言うと腰が痛くない方の10人中7.6人が椎間板ヘルニアっていう事実、ご存知ですか?
これらの事実が論文がボルボ賞(腰痛分野の研究についてのノーベル賞とも言われている、国際腰痛学会(ISSLS)における賞)を受賞し、他国では常識になっております。

ということは椎間板ヘルニア=腰痛という事実はない!ということです。

じゃあ腰痛の時、予防のためにはどうすればいいの?

佐藤院長
佐藤院長
動かせばいいのです。
怖がらずにどんどん動かしてください。

腰痛 ぎっくり腰横浜市港北区綱島の綱島駅から徒歩3分「 大川カイロプラクティックセンターつなしま整体院 」です。 腰痛、ぎっくり腰、慢性的な腰の痛みがあり動かすのが怖い、コルセットが手放せないあなた、腰痛にコルセットは必要なくヘルニアと腰痛は関係ありません。怖がらずに動かしましょう!...
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